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本周实践内容周周周周周周周六日一二三四五1、长辈喊我时，我会立即停下手中的事，快步走到长辈面前，说：“爸爸（叔叔），您有什么事吗？”（父母呼 应勿缓）2、父母责骂我时，要及时认错，改正缺点。“对不起，我错了，谢谢！”（父母责 需顺承）3、每天通读弟子规 2 遍（宽为限 紧用功）4、要求本周观看卡通片：新德育卡通汇编共 2小时家长评语：老师评语：弟子规教案教学目标： １、知识与技能目标：整体感知《弟...
第一课时弟子规原名〈训蒙文〉，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。其内容采用《论语》“学 而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。” 的文义以三字一句，两句一韵编纂而成，分为五个部分加以演述；具体列举出为人子弟在 家、出外、待人接物、求学应有的礼仪与规范，特别讲求家庭教育与生活教育。后经清朝 贾存仁修订改编，并改名为《弟子规》，是启蒙养正，教育子弟防邪存诚，养成忠...
孝悌忠信 礼义廉耻中华传统教育必读弟 子 规天天落实多多收益《弟子规》概说《弟子规》原名《训蒙文》，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。其内容采用《论语·学而篇》第 六条“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而 亲仁，行有余力，则以学文” 的文义，以三字一句，两句一韵编纂而成，分五个部分加以演述，具 体列举出为人子弟在家、出外、待人接物、求学等 应有的礼仪与规范，特别讲求家庭教育与生活教育。 后经清朝贾...
《弟子规》教案《弟子规》总序教学目标：1、让学生了解为什么要学习《弟子规》？ 2、弟子规的大概内容是什么？教学重点、难点：1、为什么要学习《弟子规》 2、弟子规的内容是什么？ 3、有余力，则学文教学内容：学习《弟子规》的总序 “弟子规圣人训 首孝悌次谨信 泛爱众而亲仁 有余力则学文”教学时数：一课时一、讲解题目： 1、《弟子规》先介绍原文的出处。原名：训蒙文。故名思义；教训启蒙幼童 的文章。为...
跆拳道学员参训守则 跆拳道是一项非常讲究道德、礼仪的现代搏击运动，为保证本馆学员学习、 训练活动的顺利进行，特制定如下训练守则，望大家严格遵守。 1、严格遵守跆拳道礼仪规范，参训队员每次进出道馆，须先向国旗敬礼，然后 向教练和高段位者敬礼。 2、服从教练管理，互相团结，尊重老学员，爱护新学员。不得歧视比自己级别 低的学员； 须知级别的提升是付出努力的结果，是水平提高的标志，并非炫耀 的资本，其目的...
跆拳道馆管理制度 一、道场纪律 （一） 禁止吸烟； （二） 上课时禁止闲聊； （三） 禁止食品进入道馆； （四） 赤脚上垫子或穿专业道鞋； （五） 训练时没有教练的同意不可随意出去。 （六） 训练时必须穿道服系腰带； （七） 学员在上课时不能穿带任何饰物，避免在运动时伤害同伴； （八） 学员必须在跆拳道精神的指引与教练的指导下接 受训练，遵守跆拳道的礼仪规范。 二、道场内的礼仪 （一） 进入道场首...
教练员工作职责（一）如何维持课堂秩序及家长沟通 一堂课上的好与坏跟课堂的秩序有密切的关系，良好的课堂秩序是上好一堂课最基本的条 件，所以在上课的时候要多运用方法把秩序维持好。 注意要选好学员，看家长是否是非常惯孩子的，掌握火候、注意言语。如果碰到非常调皮的， 可以适当的打屁股要雷声大雨点小，同时要让其他的学员看到要做到杀一儆百的效果。在广 场上课要七分给家长看三分教学员，广场上课就像表演一样，要生...
教练员岗位职责一、有献身体育事业的决心和责任感。二、讣真贯彻国家体育总局颁布的教学大纲，执行选好苗子，打好基础。从小培养， 系统训练，积极提高的训练原则。三、教练员必须提前到场地做好训练前的一切准备工作。四、训练期间教练员必须穿运动服装和运动鞋，严禁穿便衣和便鞋上训练课。五、与时俱进，开拓创新，科学制订多年、年度、阶段、月、周及课时训练计划，并 保证质量实施好训练计划。无特殊情况不得更改训练计划。...
跆拳道 十至一级训练大纲与考级标准白带一．套路品势：太极一章（按口令进行，无口令进行）二．手部技术：1.马步上，中，下冲拳 下格挡2.马步上，中，3.手部技术组合三．腿部技术：1.前踢 2.推踢 3.横踢 4.下劈。5.品势前踢。5.腿部技术组合四．手部力量：拳下压二十次五．腿部力量：下蹲三十次六．桩式步法：1.前进步，后退步 2.前并步，后并步 3.前滑步，后撤步4.跳换步 5.步法组合七．术语...
附件 1： 中国跆拳道协会统一考级内容（暂行） 白带（十级 初学者） 学员学满 5个课时后，自动转为白带。 白带间黄条（九级） 1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作：基本拳法、腿法、体能测试 3、跆拳道基本国际用语 4、太极一章 黄带（八级） 1、礼仪 2、基本功：马步冲拳 3、腿法：a、上踢（配合发声）b、前踢（配合发声）c、左右前踢组合（配合发声）(抽查) 4、体能：a...
中国跆拳道协会晋级申请表姓名练习年限性别申请带位出生年月日原系带位常用电话就读学校以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字：申请人签字：教练员同意考试签名：晋级考试内容白黄带（九级）1， 礼 仪：握手礼，鞠躬礼，敬礼（抽查）跆拳道精神：礼义廉耻，百折丌屈，忍耐克己2， 品 式：太极一章 系腰带（30 秒） 叠道服（30 秒）3， 基本功：a, 马步正冲拳 （1， 2， 3， 4 拳 配合发...
白带─白黄带 白带象征意义：白带表示空白，没有任何跆拳道基础和知识一切从零开始，意 味着入门。 必修： 一、 礼仪 1、新生九级、腰带识别 跆拳道级别十级为最初级，一级为最高级，黑带又分一到九段。 2、跆拳道基本礼仪（礼节与运用） 3、进入、离开道场的礼节：（1、国旗礼 2、道场礼 3、师范礼） 4 上课、下课流程 上课流程：国旗礼→师生礼； 下课流程：国旗礼→师生礼→我们的精神：礼仪廉耻 忍耐克...
跆拳道 十至一级训练大纲与考级标准白带一．套路品势：太极一章（按口令进行，无口令进行）二．手部技术：1.马步上，中，下冲拳 下格挡2.马步上，中，3.手部技术组合三．腿部技术：1.前踢 2.推踢 3.横踢 4.下劈。5.品势前踢。5.腿部技术组合四．手部力量：拳下压二十次五．腿部力量：下蹲三十次六．桩式步法：1.前进步，后退步 2.前并步，后并步 3.前滑步，后撤步4.跳换步 5.步法组合七．术语...
跆拳道新手教案：第一节课： 1 讪练之前先热身，慢跑 5 分钟。 2：跑完后再教一下他仧跆拳道的基本礼仦（比如：如何上课，看到教练要主劢问好。。。）丌要教太多，但是 要把今天教的礼仦让他仧学会。（时间：20 到 30 分钟） 3：教完一些基本礼仦之后，再教以下他仧如何站队，如何站好立正。站好对之后，让他仧学习跆拳道的収声， 让他仧学会在今后的讪练中习惯収声。（要求：収声要大，収声要有一定力度。），...
跆拳道入门班教案一、要用爱心，关爱每位学员 二、要用热心，帮助每位学员 三、要用耐心，教导每位学员 四、要用恒心，教会每位学员教练员注意事项一、上课教练必须提前十分钟穿戴整齐上垫，监督学员向国旗、教练敬 礼，教练要检查学生的腰带是否系对，道服是否干净、整齐。二、对于学员来晚的向教练报告敬礼后，要让学生做 20 个俯卧撑，做完 后向教练报告后可以入队。三、教练上课：数数、跑步、准备活动、压腿，必须要...
教练员守则一、行为规范1、严格遵守国家的各项法律、法规； 2、严格遵守道馆的各项规章制度和工作安排； 3、热爱跆拳道事业，崇尚跆拳道精神，努力推广跆拳道运动，推动跆拳道运动健康有序的发展； 4、遵守道馆礼仪，为人师表，以身作则，时刻注意自己的言行举止； 5、刻苦训练、积极进取、不断充实跆拳道知识，提高自身修养和技术水平； 6、认真仔细的安排和组织教学工作，不断总结和提高； 7、教练员之间要相互学习...
中国跆拳道协会 峨山彝族自治县跆拳道学校教学及晋级升段考核内容精 班神级礼 仪跆拳道技术学 制尊 1、跆拳道发展史、精神礼仪；2、韩语口令；3、拳法：一、师 二、三段冲拳、顺位、逆位冲拳、直拳、横拳、勾拳、震拳、 重 砸拳、劈拳、背拳；4、格挡：下格挡、上格挡、内格挡、外 一 入 道 格挡、上弓步和后撤弓步的上格挡冲拳、下格挡冲拳、内格挡 期门 班自 强 不冲拳、外格挡冲拳、单手刀冲拳、；5、膝法...
中国跆拳道协会统 一考级内容白黄带（九级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道 服穿着等2、基本动作：a、基本准备姿势, 基本踢腿 准备姿势 b、马步冲拳一次，两次，三 次3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后 撤步4、基本腿法：前踢腿法 (配合发声) 5、体能：仰卧起坐、俯卧撑(男 10 个、女 6个、儿童 4 个) 6、跆拳道基本国际用语整理道服、行礼、退场1黄带（八级）1、礼仪 2、基本动...
中国跆拳道协会晋级申请表姓名练习年限性别申请带位出生年月日原系带位常用电话就读学校以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字：申请人签字：教练员同意考试签名：晋级考试内容白黄带（九级）1， 礼 仪：握手礼，鞠躬礼，敬礼（抽查）跆拳道精神：礼义廉耻，百折丌屈，忍耐克己2， 品 式：太极一章 系腰带（30 秒） 叠道服（30 秒）3， 基本功：a, 马步正冲拳 （1， 2， 3， 4 拳 配合发...
中国跆拳道协会个人会员入会申请表姓名 民族 文化程度性别 籍贯出生年月 级 /段 位 会员证号照片（1 寸免冠）跆拳道专长身份证号码工作单位及职务通讯地址电子邮箱电话邮政编码个人简历审批单 位意见盖章日期：中国跆拳道协会统一印制注：填表须知见背面填表须知1、“文化程度”填写初中、高中、大学专科、大学本科或学位。 2、“跆拳道专长”填写本人擅长的技术项目或科研方面（如拳种、竞技武术、教学、科研等）。...
新武道跆拳道文化有限公司跆拳精英，世界雄鹰！战略规划调研（二）1、您是否了解公司现在的战略目标？A.公司根本就没有战略目标B.不了解，但公司高层了解C.了解一些，公司对战略目标进行了宣传 D.非常了解，工作按公司战略目标开展2、您认为公司的发展前景如何？A.前景黯淡 B.前景不明朗 C.有一定前景 D.非常有前景3、您认为公司的战略目标（或董事长常提的未成文的战略目标和意图）能否实现？A.没有困难...
跆拳道馆优秀教练需要具备的素质和能力道馆里的专业跆拳道教练因为所处的教学授课环境不同和面对 的人群不同，所以和国家、省、市、等专业竞技队的教练有着本质上 的区别。下面针对道馆教练所需要的素质和能力逐一探讨；一、 道馆教练和专业队教练的区别； 专业队的教练是在一定的组织机构领导下，面对年龄相对教大、 思想相对成熟、追求目标比较清楚的有志群体。专业队的教练在教学 压力之外基本没有经济方面的压力。而道馆...
如何成为一个优秀的私人教练私人教练这个词，逐渐被越来越多的人认可。在这一两年的时间里，我们的 技术和服务水平也大幅度的提升，而且值得高兴的是，私人教练的收入也越来越 高。 但在发展的过程中也一定存在着一些问题，甚至有些是致命的问题。我们 需要正视这些问题，然后做出改进，才能推进整个健身产业的发展：1.教练的后续服务跟不上传统的销售模式是，曾经是“忽悠”，“喷课”。盲目地去 承诺。当效果并不尽如人...
2020\\12\\3 Thursday2云主机云储存云统计为大众创业而生云推送云通讯-即时通讯云企业痛点开发 经费高开发类似skype 戒者qq语音的功 能存在，开发经 费高（500万至 少）网络 部署复杂网络部署复杂（ 全国各个地域和 网络sp都必须要 署节点）开发 周期长开发周期长（至 少需要1年）2020\\12\\3 Thursday5让各类智能硬件之间 进行语音和视频的通讯互联32020\\12...
教练员守则 一、行为规范 1、严格遵守国家的各项法律、法规； 2、严格遵守道馆的各项规章制度和工作安排； 3、热爱跆拳道事业， 崇尚跆拳道精神，努力推广跆拳道运动，推动跆拳道运动健康有序的 发展； 4、遵守道馆礼仪，为人师表， 以身作则，时刻注意自己的言行举止； 5、刻苦训练、积极进取、不断充实跆拳道知识，提高自身修养和 技术水平； 6、认真仔细的安排和组织教学工作，不断总结和提高； 7、教练员之...
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