内容介绍：距离感与步法—不起眼却起决定性作用的技巧在日常的训练中，体能及踢击技术多被视为重点的练习项目。但运动员完成基本训练， 进入实战训练的时候，多会发觉自己在搏击中不能发挥日常练习的成果。例如：往往不能 踢中对方；攻击的距离太近；回避不到对方的攻击；回避反击时不能踢到对方等。其实这 些问题正正反映了运动员尚未能掌握攻守距离与步法的窍门。在搏击练习时，双方是自由 走动的，对比平常练习的定靶踢击或基本进退踢