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中国跆拳道馆的发展方式及发展方向（转）(2009-12-20 13:53:54) 转载▼ 标签：杂谈浅谈当代中国跆拳道馆的发展方式及发展方向 [转载请注明出处]上个世纪 90 年代中期跆拳道从朝鲜半岛引入到我国，跆拳道这种新兴的搏击项 目以其飘逸潇洒的腿法动作以及贯穿始终的武道精神深受当代中国青少年的喜 爱。鉴于供求关系需要和跆拳道在中国的广泛推广，跆拳道馆这一新兴产物便也 在中华大地蓬勃兴起。林...
创建跆拳道馆的企划书一、跆拳道馆的建设(一)跆拳道馆的选址 位于交通便利，人口密集的大型娱乐场所、酒店、住宅小区、学校内，最大限度的方便学员 就近入学，占地面积约 350 平方米左右，实用场馆面积 300 平方米以上，采光良好、通风， 室内高度在 2 米以上的场馆。 (二)道馆的分区及装潢 1、道馆内应设有普通男、女更衣室各 1 间; 2、普通卫生间 2 间; 3、贵宾休息室 1 间，内设高级洗浴...
體適能測試與評估李家銘體力和精力都需要透過適度鍛鍊或紓解才會加分。為了擁有健康的身體與亮麗的外在， 個人必須以最正確的方法運動，而體適能運動正是最佳選擇！由於體適能運動是針對個人不 同需求，並藉由專業人員的指導與協助，達成健康體魄及雕塑效果。建議多嘗試各項運動並 從中找尋適合自己興趣與能力的運動方式，適合之運動項目繁多，例如：瑜珈、籃球、舞蹈、 飛輪、攀岩、活力有氧、國際標準舞、皮拉提斯、羽球等運...
第九章 体适能与运动处方教学目标：1.掌握体适能的概念，熟悉体适能的 主要组成成分2.掌握有氧适能和肌适能的概念 3.熟悉有氧适能和肌适能的评价方法 4.掌握运动处方的概念和四要素熟悉运动处方的内容、制定与实施第一节 体适能与健康一、健康概述WHO于1948年，在《WHO宪章》中首次明确了 健康的含义：“健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保 持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。” 此后，WHO在...
北京非凡活力健身有限公司会员体适能评估及跟进表姓名： 私人教练：测试项目/单位 身高（CM） 体重（KG） 静止心率（BPM） 脂肪含量% 体重指数（BMI） 基础代谢率 肺活量 血压（MMHG）大臂（CM） 胸围（CM） 大腿围（CM） 小腿围（CM） 腰围（CM） 臀围（CM） 腰臀比俯卧撑（次） 仰卧起坐（次） 柔韧性（CM） 备注：10 分性别：年龄：会员卡号与健身目标：测试日期：开始私训...
1、练习跆拳道是否安全？ 答：初学者通常没有达到绿带水平之前不安排实战训 练，达到要求的实战水平后采取自愿申请的方式，从 而按学员意愿分流出健身型和实战型两种学员，不愿 参加实战练习的不予以强迫；实战过程中，严格遵守 科学的跆拳道比赛规则并配戴全套护具，实战时由教 练在场监督，安全性大大超过各类运动所可能造成的 伤害。2、跆拳道都适合什么样的人练，柔韧不好没有基础怎 么办？ 答：相当于小学从 1+...
跆拳道授带仪式主持人串词尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好！在新学期开始之际，我们迎来了昌吉学院跆拳道协会的第二次授带仪式。在这里我们将共同见证晋升级位的学员们那光荣的一刻，共同分享他们取得胜利果实的喜悦一、首先，让我们以热烈的掌声欢迎昌吉学院体育系党总支书记李欣荣老师的到来。二、下面请允许我为大家介绍参加此次授带仪式的各位教练员们：他们是昌吉学院跆拳道协会一班和二班的教练员王彦攀、三班的教练员...
★跆拳道技术训练的主要方法 跆拳道的技术训练是在一定的身体素质和基本技术基础上进行的．通 过技术训练，可以提高专项技术的熟练运用程度、技术的运用效果和 掌握运用技术的实战变化规律，从而达到提高专项运动成绩的目的。 ·自我训练法 ·配合练习法 ·增加难度训练法 ·利用外界条件和环境的练习力法 ·踢打沙袋练习法 ·实战训练法●自我训练法 即自己进行专门的技术动作训练 这种方法训练可以使练习者自 己用身...
高空作业安全责任书工程地点： 甲方： 乙方：为了做好安全管理工作，防止安全事故的发生，确保人身安全， 经甲乙双方充分协商，在依据国家相关法律法规的基础上，本着自愿 平等的原则签订此协议。一、甲方的责任1、甲方在乙方进入作业现场前，必须熟悉施工现场，对全体施工人员 进行安全告知，危险点的分析及防范注意事项； 2、甲方在乙方进行施工时，有权对乙方进行监督、检查、指导； 3、在作业过程中出现施工人员的伤...
足底反射按摩、足浴保健问答1、女性月经期痛经可以做足按保健吒？ 一般情况下可做足按保健，但力度要稍轻，每次时间稍短，连续坚持 3—5 次可产生效果。2、女性痛经缓冲后是否需继续做足按保健？ 一般需再坚持，可间隔 1—2 天巩固一次，再继续一个疗程（7—10 次）为宜。3、女性在妊娠期间可做足按保健吒？ 一般不予做足按保健，主要是按师力度把握不好可能引起流产等，但 作为一种心理慰安辅助保健法，采用轻...
艾灸，到底给我们的身体带来什么 今天要 为大家 做一个 知识 小百科 ，因 为接触 越多 的人就 越能収 现，还有 很 多人丌 知道 艾灸、丌了解艾灸、丌相信艾灸，对于这样的人群，很能理解他们对于艾灸的怀疑， 人们对于自己丌知道丌了解的事物心生抗拒是人之常情，所以今天就为大家讲一讲， 艾灸到底给我们的身体带来什么？对于艾灸的认识大概分为以下几种： 经常接 受艾灸 的人可 能有 这样的 感受 ：身...
老顾客“跳槽”了，你该怎么办？一个成功的足疗店一定是有一批稳定的老顾客的，甚至可以说，在一 定程度上，老顾客的稳定性决定着足疗店的前途。有位足疗店老板就 曾经说过：“衡量一个足疗店效益好不好，只要回头看看它身后的顾 客队伍有多长就一清二楚了。”然而，调查显示，一个足疗店，平均每年约有 10%-30%的老顾客流失， 严重的甚至可能过半，很多经营者常常不知道失去的是哪些顾客，什 么时候失去的，也不知道...
面对顾客对项目价格说贵时你是怎么回答的呢？ 很多人会这么说：“这是店定的价格，我也没办法！”顾客：“给你 们 老 板 申 请 一 下 ！”出 卖 老 板 ！你 敢 打 吗 ？ 即 使 敢 打 ，老 板 怎 么 看 你 ！ “这是已经是我们打过折的价格了！”意思是打过折你还嫌贵啊！其 实你这么说死定了，因为你打过折他还觉得贵！ “先生，我给您便宜点吧！”这种导购我们也常见，打折谁都会卖， 即使你打过...
香蜜湖 [信华花园] 会所功能建议为配合香蜜湖 [信华花园] 的规划方案设计，谨提供以下会所功能要求供贵司参考。会 所功能可分为室内及室外部分，而项目规模庞大，可考虑设双会所（主要指室内部分），一 个临近别墅及小高层区，集中设置最高档豪华的会所设施，以突显其显赫地位；另一个则为 屋苑住户较易亲近的会所。具体如下：I．别墅区会所室内功能。 豪华、风格及情调独特的接待大堂（但面积无须太大） 。 香氛美...
让无味鸡肋变香辣鸡翅 会所经营如何做出味道？目前沪上所有的小区会所中，究竟有几家在赚钱？业内人士估计，暂且不论盈利，能做到收支平衡的会所 目前大概也只在一成左右，会所经营被称为“无味鸡肋”。作为小区配套设施的重要组成，不少发展商认为，在销售阶段同步推出小区的会所概念，能直接 提升楼盘的附加值，越来越被购房者所认可。令发展商同时感到苦恼的是，在整个项目运作的中后期，会 所往往成为烫手山芋。小区缺乏这...
游泳池水处理技术WI/A-009 A/0 1/10一、水的基础知识 1、天然水中主要溶有哪些离子 天然水中溶解的离子，主要是水流经岩层时所溶解的矿物质。如碳酸钙（石灰石）、碳酸镁 （白云石）、硫酸钙（石膏）、硫酸镁（泻盐）、二氧化硅（沙子）、氯化钠（食盐）、无水硫酸钠 （芒硝）等。随着天然水在地面或地下所流经的岩层不同，水的酸碱性有所不同，所溶解的离 子也有所不同。 2、什么是水中的悬浮物质...
暂无说明...
WI/A-004ZH 商业管理部会所各岗位职责 A/0 1/21一、 商业管理部会所管理职责 1、在公司主管领导的领导下全面负责本部门直属会所的经营管理及对各管理处管理的会所进行监管和 业务指导。 2、负责对即将投入使用的会所进行全面考察，从装修格局、设备合理配置、开业筹备、后期经营管理 方面等提供详尽的方案。 3、负责公司直属会所的经营管理。 4、负责为各会所提供与会所管理相关的一切规章制度，包...
WI/A-002xxPM会所设置建议A/0 1/10一、会所规模 小区会所的规模在目前深圳市场可谓大小不一、五花八门。有在小区中专门建造别墅式洋楼做会所，面积达几千甚至于上万平方米，内部装修豪华气派，器材配置上乘，功能 多样，配套完善，经营面及健身体育、消遣娱乐、餐饮食宿等，相当于一个豪华休闲渡假 胜地。 也有较简陋的小型会所，只在小区的某个转换层或地下室中一两个项目如乒乓球、桌球和 健身等。这样...
会所日收入统计表项目 健身、健美 棋牌房 英式桌球 美式桌球 乒乓球 网球 游泳金额收费价格人次 （小时）金额 （RMB）WI/A—007-02 服务台总计 开单和收款总签收 年月日会所日收入统计表项目 健身、健美 棋牌房 英式桌球 美式桌球 乒乓球 网球 游泳金额收费价格人次 （小时）金额 （RMB）WI/A—007-02 服务台总计 开单和收款总签收 年月日会所日收入统计表项目 健身、健美 棋...
会所管理工作手册目录WI/A-目录 A/O 1/1序号1 2 3 4 5 6 7 8 9 10编号WI/A 001 WI/A—002 WI/A—003 WI/A—004 WI/A—005 WI/A—006 WI/A 007 WI/A 008 WI/A 009 WI/A 010标题商业管理部会所工作方针 会所设置建议 会所员工行为规范 商业管理部会所各岗位职责 会所管理制度 会所项目管理规...
会所的管理随着现代都市快节奏的生活，人们在紧张忙碌工作中度过一天之后，身心甚是疲惫； 生 活空间狭小，不如意的事时有发生，引起人们的心绪烦躁不安，需要通过一定的方式进 行调节，以重新恢复身体的平衡；由于物质水平的提高，人们对科技文化知识的需求欲望也 日益 强烈，过去那种简单的体育项目、体育器材已满足不了人们的要求，这样就需要较高 的、较完善的配套设施及环境，使人们在这样的场所中能够消除疲劳，放松神...
xxxxxx 物 业 管 理（深 圳）有 限 公 司XXXXXX PROPERTY MANAGING （SHENZHEN）CO. ，LTD 编 号：xxM—WI/A 版本号：A会所管理工作手册编制： 审核： 批准：日期： 日期： 日期：文件受控章说明： 红色印章为受控文件 括号内数字为文件分发号声明：会所管理工作手册未经许可，不得翻印。 责任部门：商业管理部...
WI/A-008游泳池安全卫生管理作业指导书A/O1/2此指导书旨在规范小区泳池管理，确保泳池在开放期间安全、卫生、有序，使其在小 区文化和业主生活中起到健康积极的作用。安全管理、水质管理（循环、加药、清理、检验）是泳池管理的关键，既要保证池水 洁净又要保障泳客安全，只有这样，才能确保泳池管理经营规范有序。一、前期准备 1、每个泳池在正式开放前，须到卫生局办理《卫生许可证》，所有从业人员须持有卫...
顶级私人会所:名流们的\"私家后院俱乐部也称会所、沙龙，字典里的标准解释是“进行社会、文化、艺术、娱乐等 活动的团体和场所”其英文名为“CLUB”。按照这一解释，传统的俱乐部应该是一种设施， 它能提供相对高档的硬件环境，包括装修高雅考究的会所、受过训练的服务员和高档的餐饮。俱乐部起源于十七世纪的英国，那时的整个欧洲大陆都笼罩在一片贵族文化氛围中时， 当时的绅士俱乐部就是起源于英国上层社会的一种民...
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