内容介绍：跆拳道技术训练方法手段(一) 跆拳道技术训练方法和手段的概念 1. 跆拳道技术训练的方法 训 练方法 是指教 练员 和运动 员为 完成训 练任务 ，掌 握专 项枝术 达到 提 高专项 成绩 的目的而采用的途径和方法。训练过程中要完成身体身素质、技术，战术 心理等各 方面的 仟务 。达到 提高 专项运 功成 绩的目 的，就必 须采用 各种 具体的 途径 和方法 。运 动员训 练水平 的提高 ，各阶段