内容介绍：小班幼儿良好睡眠习惯的培养小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。 从小养成生活的规 律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。 我们在培养中持之以恒不断强化， 以促进孩子形成良好的睡眠习惯。 一、午餐后到午睡前这段时间。遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐 后活动1.幼儿自由选择活动区。 引导幼儿选择一些安静的