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天龙八部目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则： 1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈 2、在训练员的口令下往前踏步 3、计算共能走动几步 注意事项： 1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前 2、避免朝某一方向跌到。...
适合人数：10 人以上 材料及场地：无 适用对象：所有学员 时间：5-10 分钟大树与松鼠操作程序 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮 松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其 他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3...
分组游戏 1、寻找对象： 第一步：学员围成一个圆圈组织者说 LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK 学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、 出场交谈交谈 3 分钟没对上的继续。 第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立各自后退 5 米蒙上眼罩 发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）2、左、中、右 组织者问以下问题： 早...
佳人何处寻内容：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游 戏，一直深受人们喜爱。每位参与者在最短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进 而联想自己背后的名字。 道具：纸，笔，透明胶带 方法： （1）男女双方人数一样，合计 10 人最为恰当 （2）事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”；“王祖贤”与“齐秦”；“梁山伯”与 “祝英台”等对对佳偶的名字。 （3...
优点与缺点所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制 所需物品：\"优点与缺点\"表格，每人一支钢笔 游戏概述： 此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别 适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。 目的： 1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。 2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺...
代号接龙内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位 置。 方法： （1）人数在 10 个人以内最适合 （2）参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。 （3）参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当 鬼的人都是 1 号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号…… （4）游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1...
人浪形式：全体学员一起参加 类型：破冰 时间：10 分钟 材料：大缆绳 场地：空地 适用对象：所有学员 操作程序： 1、全体学员手握缆绳围成一圈，面向圆心，同时向后靠，形成一个巨大的人圈。 2、培训师发出指令 1）某个方向的人向下蹲，另外三个方向的人感觉中间力量的变化。 2）按顺时针方向逐一向下蹲，完成人浪的操作。 有关讨论： 1、在别人向下蹲时，你觉得有什么变化，你会有什么直接反应？ 2、我们这...
人椅形式：全体学员一起参加 类型：破冰 时间：5 分钟 材料：无需材料 场地：空地 适用对象：所有学员 操作程序： 1、全体学员围成一圈。 2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。 4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。 有关讨论...
人体相机(网友德隆提供) 活动器材：无器材；2 人一组活动规则 1. 两人一组，由学员自行选定一位伙伴，并决定谁先扮演相机，另一位则扮演摄影师 2. 扮演相机者的眼睛代表镜头，耳朵代表快门按钮；摄影师请站在相机后方（面向扮 演相机者的背部） 3. 角色选定后，由摄影师按着相机的肩膀引导到各处取景；在按快门拍照前，相机的 眼睛都是闭着，当摄影师按下快门后，相机的眼睛即快速打开记录约一秒然后闭上， 再...
交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了， 但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。 方法： （1）人数在 10 个人最适合 （2）参加者围成一个圆圈坐着。 （3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。 （4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。 （5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答， 而必须由更换成张三的...
串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍， 但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依 次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解...
Take the Challenge！(网友乡下人提供) 给予别组不同的挑战去完成人数：每组五人或到十五人 场地：不限 道具：笔，纸游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须五人或到十五人。 2. 发给每组一张纸和一只笔。五分钟内要每组写出不种不同的挑战项目。 3. 这些项目必须是自已能完成的项目。可以是关于体能上的项目：造出个金字塔；有 一个人可以抬起另外五个人；或是其它：我们这组有最多在同一...
部属角色与领导角色 目的：模拟部属与领导之间的沟通能力 游戏规则： 1、5 人为一组，一人扮演上级主管的角色，一人扮演直接主管的角色，三人扮演部属角色； 2、任务分别写在以下的角色单中，并用信封将角色单装好分给每个角色； 3、上级主管与部属分开做，由直接主管担任联系。 4、每组需要共同完成任务，如果完成任务举手示意。 5、游戏时间 40 分钟。部属角色单（一）1、你只可以与直接主管及其他二位同事互...
蒙眼作画人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工 作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时， 我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们 的心敞开了。 目标：1． 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。 2． 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。 游戏过程： 所...
苹果与凤梨道具：无 说明： 1、全体学员围成一圈 2、训练师先和相邻的人进行演示 训练师：这是苹果。 相邻的人回答：什么？ 训练师：苹果 相邻的人回答：谢谢！ 3、回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问 题： 甲：这是苹果。 乙：什么？ 甲（对训练师说）：什么？ 训练师：苹果 甲：苹果 乙：谢谢！ 4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻...
空方阵 形式：5 人一小组，10 人一个大组，24 人一班最佳。 类型：可用于沟通，团队合作及领导力方面的训练 时间：40 分钟 材料及场地：2 套空方阵塑料板，教室及其他会议室或走廊 适用对象：参加团队建设，领导力及沟通课程的全体学员活动目的 增强小组之间个人与个人的配合，小组之间的沟通及配合，从而找出经常出现的问题 以及探索出解决这些问题的方法，小组工作时是否有领导的出现及体会领导的作用操作程...
瞎子摸号活动目的 让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用 什么方法来解决问题。 形式：14-16 个人为一组比较合适 类型：问题解决方法及沟通 时间：30 分钟 材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地 适用对象：参加团队建设训练的全体人员 操作程序 1、让每位学员戴上眼罩 2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道 3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排...
看不见与说不清 一、游戏目的： 了解公司的不同的角色的情境，认识管理中要素。二、游戏程序： 1、 三名学员扮演工人一起被蒙住双眼，带到一个陌生的地方。 2、 有两名学员扮演经理。 3、 一名学员扮演总裁。三、 游戏规则： 工人可以讲话，但什么也看不见；经理可以看，可以行动，但不能讲话；总裁能看， 能讲话，也能指挥行动，但却被许多无关紧要的琐事缠住，无法脱身（他要在规定时 间内做许多与目标不相关的事...
盲人拾物（网友老有所为提供）这其实是一个培养人与人之间信心的游戏。 首先以二人为一组，其中一人(A)蒙上眼晴，而另外一人(B)则要背向主持人，而主持 人就要拋出一件物品（如一串锁匙）。 A 的任务是要拾回该物，B 的任务则是对 A 作出提示，而这些提示只能够是 \"前 行三步\" ,和 \"转右\" 等。 但因为 B 自己其实也看不见那串锁匙，而只能凭自己的听觉（该物落地是所发出的 声音）而作出猜测和提示...
画图游戏 规则： 1、图形贴于写字板后 2、人只能站在板后，不可走出来，有 30 秒思考时间。 3、描述第 1 图时，台下学员只允许听，不许提问。 单向沟通 4、描述第 2 图时，学员可以发问。 双向沟通 5、每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。游戏说明的道理： 双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。 对听者而言： 1）自认为自己来做会做的更好 单向沟通...
狗仔队 游戏规则： 1、将所有人进行分组，每组两人 2、培训师提问：在小组里谁愿意做为 A？ 3、剩下的人为 B 4、培训师说：选 A 的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”，代表 B 的是被采访的 明星，A 可以问 B 任何问题，B 必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔 记。 5、三分钟后角色互换游戏讨论： 1、 该游戏可用于沟通游戏当中，主要说明的认识与陌生人进行交往的一些知识：例...
数字传递游戏步骤： 1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督 员； 2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学 员和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则： 1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通 过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前 的白纸上（写上组名）...
撕纸 形式：20 人左右最为合适 时间：15 分钟 材料：准备总人数两倍的 A4 纸（废纸亦可） 适用对象：所有学员 活动目的 为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智， 个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又 会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法 是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的...
拼图游戏 目的：沟通类、团队训练 人数：适合 4 人~16 人 道具：硬纸若干 说明：1、按如图所示制作 15 张硬纸，将其打乱分拆成 5 份装入信封。2、小组内每人得到一个信封，小组的任务将信封内的卡片拼装成相同形状的正方形。 规则： 1、全过程不许交流 2、每人手里拿到的卡片只许给别人，不能从别人的手里拿卡片（不能帮助别人拼图）。 任务： 小组内的每个人将散乱的图片评成同样大小的正方形，最快的...
巧解绳结 形式：2 人以上 时间：15 分钟 材料：两端有绳套、长为 1.3 米的绳子若干条 操作程序： 1、培训师发给每位学员一条上述的绳子。 2、每位学员分别将两端的绳套套在自己两只手腕上。同时将绳子与另一位组员手上的绳子交叉连 接，让学员想办法解开绳子。 3、告诉学员解绳方法，然后让所有学员组成一个大的绳结，两两相交叉。让学员尽量用最快速的 方法解开绳结。注意事项： 1、在解绳结的过程中，每...
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