内容介绍：夏季养生徐州市中医院 张运甡你健康吗？? 健康的定义（世界卫生组织WHO）：? “健康不仅仅是没有疾病 和虚弱，而且是身体、精神 和交往处于完美状态”。亚健康 21世纪人类健康的头号杀手亚健康走势的双向性: 一头是健康，一头是疾病！健康重视 养生保健亚健康约15%约15%忽视 养生保健疾病约70%为什么 人的健康受到困扰？何以致病？脏腑失和 阴阳失调六淫外邪 致病因素 正气不足环境因素 生活方