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常见食物嘌呤含量表.doc

内容介绍:常见食物嘌呤含量表 (每 100 克食物嘌呤含量)注:嘌呤含量等级:■超过 150 毫克/百克,不宜选用;■50—150 毫克/百克,急性 期不宜选用;■小于 50 毫克/百克,适宜选用谷薯类及其制品种类 嘌呤种类 嘌呤种类 嘌呤种类 嘌呤白米 18.1糯米 17.7小米 7.3糙米 22.4米糠 54.0小麦 12.1面粉 17.1面条 19.8高粱 9.7玉米 9.4米粉 11.1麦片 24.

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