内容介绍：食物名称 热量 脂肪奶、蛋、海产奶粉1512 11.1鸡蛋白1510鸡蛋黄 1407 29.7鸭蛋白1970鸭蛋黄 1457 30.8皮蛋白1640皮蛋黄 1506 32.1猪血80 0.6海参122 0.1海蛰皮1090五谷杂粮白米769 0.3玉米391 0.6糙米1487 2.8糯米1499 1.1小米1420 4.6冬粉1466 0.1面线1247 1.3通心粉 1470 1.4麦片151