内容介绍：花都区花东镇港头小学教学内容提要1. 饮食卫生 2. 运动卫生 3. 学习卫生 4. 个人仪表卫生 一、饮食卫生基本要求 定时定量， 进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食， 不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水， 生吃瓜果要洗烫，不挑食偏食， 不吃半生不熟的食物， 用自己的餐具并注意清洗干净， 进食前洗手 合理安排膳食食物中毒常见肠道传染病食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品