内容介绍：练习的秘诀（要点） 跆拳道不是蛮练能练出来的，在出色的教练的指导下，能事半功 倍，反过来不但劳而无功，而且改起来都很困难。所以学习跆拳道的 过程中好的教练非常重要。以下原则对练习者会很有帮助：1、要彻底研究力量的原理。 2、每个动作的目的和方法要明确。 3、视线，呼吸，手脚要同时动同时停。 4、要好好选择所要攻击的人的部位和穴位。 5、攻击防守都要保持技术动作的角度和距离。 6、做每个动作，关节都