内容介绍：办公室人员健康指南December, 2011前言Page 2亲爱的同事： 健康是最宝贵的财富。近几年，白领人群英年早逝的事件时有发生，为了避免这种悲剧，我们应该增 强健康意识。为此我们收集了一些健康方面的知识包 括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、 心理健康等方面，供大家参考。针对饮酒应酬、熬夜 加班，我们还提供了常用醒酒方法、熬夜恢复技巧等 ，希望对大家的工作生活有所帮助。祝愿各位同