内容介绍：1、卧床休息 临床实践证明：大多数具有腰腿痛症状的腰椎间盘突出症病人，卧 硬板床休息可使疼痛明显缓解甚至逐步消失。腰椎间盘压力在坐位时最 高，站立位居中，平卧位最低[1].在卧位可去除上部躯干加于腰椎的压 力，而且可以降低肌肉的张力和各韧带的载荷，使损伤的纤维环得到修 复，避免髓核的进一步突出，突出的髓核可以逐渐地自动回复；且有利 于椎间盘周围静脉回流，使病变部位的充血水肿等明显消退，因此卧床 休