内容介绍：初中三年级初三年级 第 一 周 第 1 次课教 材 1、障碍跑； 2、接力游戏。教 1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”学 跨过一定高度的水平障碍。目 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。标教学 过程开 始 部 分