内容介绍：\"调节自我，释放压力”主题班会高一（1）班 彭少华地点： 班级：高一（1）班 主持人：彭少华老师 活动时间： 活动形式：学生视频、讨论相结合 活动背景：学生进入青春期后，身体和心理发生了很大的变化。同学之间的闲言碎语，父母 的望子成龙，成绩不理想这些压力导致情绪低下的情况经常发生。 活动目的：当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响 到中学生的心理健康。通过此次