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跆拳道问答.doc
内容介绍:
标 题: 跆拳道问答 跆拳道问答 ※ 请简单介绍一下我们学习的内容? 答:学习跆拳道的精神、礼仪、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品式(套路)、 实战、功力、自卫术和表演等内容。 ※ 我 20 多岁韧带性还行吗?还要不要其他的身体素质? 答:健身的跆拳道您 40 岁也能练习。假如您要去参加比赛那么需要很好的韧带。我们还 将根据您的个人韧带情况为您制定韧带训练计划,为更好地学习跆拳道打下良好的基础
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