内容介绍：跆拳道的特点 以腿为主，手足并用 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占 3/4，因为腿的长度和 力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可 左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。其次 是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制 完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳， 掌，肘，肩的多种用法，进行实战。