内容介绍：第 4 课第 2 课时情绪的管理教学设计?教学分析 【教学目标】 知识与能力 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。 过程与方法 逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。 情感态度与价值观 使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪； 有意识地加强情绪品质的修养