内容介绍：健身气功八段锦1八 段 锦指导老师：2一、八段锦的起源 二、八段锦的分类 三、八段锦的特点 四、练习八段锦对身体作用 五、八段锦的优势 六、八段锦的基本动作 七、八段锦招式3一、八段锦的起源八段锦历史悠久，流传广泛，据史料记载， 健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代。 八段锦并不是一种拳术，而是一种十分优秀的 养生健身功法，其动作古朴优雅，由八个动作 组成，因而得名。八段锦简单易学，安全可靠