内容介绍：随着社会的进步和发展，竞争和压力也正在逐渐影响到政府或公共 事业的各个部门各种层级的公务员。适度的压力让人们满怀希望，朝气 蓬勃，这是一种健康的心理。但是，如果对压力处理不当，也容易使人 在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等 问题。尤其是对心理素质欠佳者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨 大差距，加上没有足够的能力和策略来应对，就会引起当事人消沉、行 为退缩、逃避责任、工