内容介绍：系统健康方案=药品+保健 品+饮食+饮水+情绪+睡眠+运动药品：病因、症状保健品：辅助、补充饮食十二时辰养生宝典=子时 夜间 11-1 点胆经，子时已 到上床睡觉、明日健康一生健康；丑时 1-3 点肝经， 卧则血归于肝，熟睡；寅时 3-5 点肺经，熟睡；5-7 点卯时大肠经，起床、喝水、解大便；7-9 点辰时胃经，吃早餐—胃炎溃疡、胆 石症、系列疾病；9-11 点 巳时脾经，静养，喝水；午间 11