内容介绍：吃的营养与妈妈宝宝健康 阿德勒·戴维斯在书中强调婴幼儿时期的健康，对人一生都有深的影响。而孕妇的营养与健 康又是决定婴幼儿健康的关键因素。书中，作者指导孕妇了解人体所需基本营养如热量、 脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质对人体的作用，进而探讨营养与身心健康的关 系，以许多实验作为例证，介绍养育出健康、快乐、漂亮的孩子必须注意的营养保健事项。 本书的另一特点是辨析饮食营养观念对人体健康的指