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羽毛球活动训练计划及教案.doc

内容介绍:教学课题 教学目标教学重点 教学难点 教学方法 教学时间 教学场地 人数清点 集合分发器材 体能训练知识讲解演示1 发高远球,对击球 提高身体素质 理解发高远球要领 对击球练习 本节技术的理解和练习 本节技术的熟练掌握 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 一课时 学校羽毛球场 应到 实到 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 准备:各关节活动 7*1 上肢:俯卧撑 5*3, 下肢:

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