内容介绍：密宗养生延寿法佛教密宗理论中有很多的延年益寿的方法。一般来说，常人应该修练有相和我相的 两级瑜伽，才能达到延年益寿的功效。《延寿经》中的说法虽然很难找到实例，但 延寿至一百多岁，超过一般所谓“天年”(以 120 岁为限)者，在佛教史传中不乏其 人，如印度的马鸣、龙树、无著皆寿达数百岁。从高僧传记中来看，其中活到 70 岁左右者占多数，活到百岁左右者可以举出一批， 如据《宋高僧传》善无畏大和尚 99