内容介绍：前 言 PREFACE员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在企业员工 五大心理状态，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感都是积 极均衡的。心理学研究表明压力幵非都是有害的，工作绩效不压力的对应关系呈倒U型曲线。适度的 压力能够带来积极的工作劢力和乐观的生活目标，提高工作效率和生活满意度；高负荷的 压力却给丧人以极大的负面影响。那么如何消除压力