内容介绍：老年人睡眠照料主讲人：陈灵芝第3节 睡眠照料学习单元1 识别并改善影响老年人睡眠的环境因素 学习单元2 照料有睡眠障碍的老年人入睡 学习单元3 指导老年人改变不良睡眠习惯睡眠 睡眠不仅是一种生理需要，也是一种能力。 随着老年人年龄的增长，人的睡眠能力会逐渐下 降，睡眠时间会逐渐缩短，睡眠质量也越来越差。 护理员应能掌握影响老年人睡眠的相关知识，并 根据老年人的睡眠特点调整其睡眠习惯，以使老 年人