内容介绍：教案1/自我介绍 宣誓\"大家好!我是来自大连劲恒跆拳道馆的教练，我姓杨，大家可以叫我杨 教练，我身边这位姓刘 大家可以叫他刘教练，从今天开始就有我和刘 教练给大家上跆拳道课。大家都知道我们学习的是跆拳道课，那么‘跆拳 道’三个字的含义是什么呢？（跆是：.拳是：.道是：） 我们第一节课的要求就是了解跆、拳、道！\"2/热身活动活动关节（要求学员口令互动）基本热身（要求学员喊