内容介绍：一切都是法德加尼亚禅师 缅甸什么是正念禅修？让我们来谈一谈禅修。在这个中心，我们练习以四念处（身受心法）为基础的念处禅修， 或者称为正念禅修。但是，在我们开始之前，我们需要清楚地知道我们正在做什么以及为什 么我们要这么做。就像我们开始任何一项重要的计划一样，我们先需要理解计划背后的创意 和根本理念，我们同样需要这样开始禅修，这非常重要。我们需要对什么是正念禅修有一个 正确的信息和正确的理解，这样我